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El casalitos termino y las Vacaciones están aquí!

En Yoguitos casi siempre estamos felices, casi siempre reímos, nos abrazamos y jugamos casi todo el tiempo… pero hay días que también nos ponemos tristes. 

La semana pasada concluimos el Casalitos de Verano con muchísimo éxito y muchísimas alegrías, pero el viernes cuando los niños se fueron a casa y dejaron el gran espacio de Xantala que nos albergo un mes entero, nos pusimos tristes. Ahí quedo el espacio vacio, sin risas, sin gritos, sin llantos, sin vida… un espacio que con la alegría de los Yoguitos se sentía vivo, se complementaba, se generaba una energía y se renovaba constantemente. 

Sin embargo nos sentimos super agradecidas y contentas de haber compartido con cada uno, momentos de juego, aprendizaje, risas y mucho amor. Los niños nos dan y enseñan tanto que agradecemos esta oportunidad de vivir la vida minuto a minuto, olvidándonos de todo y donde cada segundo es irrepetible y muy especial. 

Gracias a todas las familias que han confiado en nosotras, gracias a las personitas que nos han hecho reír y llorar, que nos dieron energía pero que también nos la quitaron, que nos re-enseñaron y re-educaron y aunque estemos tristes por ese vacío, estamos bien y contentas de poder irnos de vacaciones, sabiendo que a la vuelta encontraremos y conoceremos a nuevos Yoguitos para seguir nuestro camino. 

Ahora desde un merecido descanso les compartimos que Yoguitos viene con muchas sorpresas, el próximo ciclo escolar trae formaciones de profesores en Granada, País Vasco, Madrid, Lleida, trae un libro maravilloso para exploradores y sus familias, clases y espacios nuevos para practicar Yoga y ahora mismo desde México compartimos todas estas bonitas experiencias con toda una comunidad de profesores, padres de familia, yoguis y yoguinis. 

Así que hay Yoguitos para mucho tiempo…. Y por último, el próximo Casalitos de Diciembre esta cocinándose a fuego lento, estar atentos que será una maravillosa experiencia para el mes de Diciembre. 

Un abrazo muy fuerte y Feliz Verano (cuidarse mucho)

atentamente

El equipo increíble del Casalitos de Yoguitos

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Infinitas gracias!!!
 

Formación de profesores de Yoga para Niños y Familias: Marzo 2013, Girona

Desde Yoguitos queremos compartir nuestra experiencia y conocimientos con todas aquellas personas que tengan la intención de aprender una manera práctica del trabajo con niños. Este curso está diseñado para profesionales del yoga, profesores, maestros, padres de familia y para cualquier interesado en el trabajo activo con la infancia. Lo esencial, es sentir amor por los niños, el resto, lo vamos a desarrollar.

El programa intensivo de 3 días, es una enseñanza práctica, creativa y original, donde los participantes aprenderán técnicas, que les ayudarán a organizar sus propias clases, proporcionándoles confianza, seguridad e improvisación para el trabajo con niños; si ya eres profesor, mejorarás la estructura de la clase, consiguiendo sesiones de yoga para pequeños alegres, juguetones y llenos de amor.

La idea es experimentar con nuestro cuerpo, nuestro ser y nuestras formas este método basado en la naturaleza del niño, en una naturaleza espontánea, libre y con mucho movimiento. Creemos que el niño aprende cuando experimenta, toca, juega, siente, escucha y de esta manera lo invitamos a practicar Yoga.

Los niños son puros, auténticos, sinceros y curiosos, por lo que creemos que las clases que reciben han de ser de la misma manera: orgánicas, interesantes, creativas, reforzando los lazos familiares, individuales, aumentando el autoestima y confianza en uno mismo, pero sobretodo muy divertidas.

Así pues invitamos a participar a todo aquél curioso por despertar emociones, por descubrir sus talentos, con ganas de emprender y de cambiar al mundo sembrando semillitas en todo su alrededor, con grandes y pequeños, con comunidades y naciones enteras, en uno mismo.

Cada participante recibe un manual teórico-práctico que le servirá para reforzar sus futuras clases en un ambiente inspirado en la niñez, conocerá una oportunidad de negocio y posibles ideas de poner en práctica todo lo aprendido, al mismo tiempo despertaremos ese niño que todos llevamos dentro y comprobaremos los beneficios del yoga jugando en una atmosfera positiva.

Formación de Yoga para Niños y Familias
Días: 8, 9 y 10 de marzo
Lugar: Happy Yoga Girona (C/Sant Agustí 40, Girona)
Inversión: 300 € (para reservar tu plaza hay que hacer un deposito de 100€)
Para más información escribe a yoguitos@gmail.com

 

Yoga en las Escuelas

Si, ahí es donde queremos ir….a las Escuela, porque ahí es donde están los niños.

Ahí están todos los niños, los más dóciles, los más movidos, los que tienen más recursos, los que tienen menos, los que tienen problemas, y los que no los tienen….

Estas personitas con las que nos encanta trabajar, están cada día en las escuelas, y por eso nosotras queremos estar también ahí.

Porque TODOS los niños han de tener la oportunidad de aprender yoga, todos !

Ya trabajamos en tres escuelas estupendas, pero queremos que más niños se beneficien del yoga, así que si quieres que tu escuela tenga clases de yoga, avísanos, y estaremos encantadas de presentaron nuestro proyecto.

Puede ser a través del AMPA, o a través del Consejo Escolar, lo importante es que las familias estén interesadas en que sus hijos tengan la oportunidad de realizar una actividad no competitiva, donde todos los niños son iguales, donde aprenden herramientas de relajación que les servirán en su día a día, donde aprenden a conocer su cuerpo mejor, y donde se divierten, que es esencial en esta etapa de nuestra vida.

Si tu, como padre/madre te interesa para tu hijo/a, no lo dudes, ponte en contacto con nosotras, y te ayudaremos.

yoguitos@gmail.com

Un regalo para toda la vida

Cuantas veces nos quejamos del poco tiempo que tenemos para hacer todo lo que queremos hacer….?

Cuantas veces nos enfadamos con los demás, y nos dura demasiado tiempo el enfado…?

Cuantas veces hacemos cosas que no queríamos hacer?

Cuantas veces deseamos desaparecer del mapa un par de días….?

Y cuantas veces miramos a nuestros hijos, y deseamos que ellos no pasen por todo eso.
El yoga es una práctica que puede ayudar a nuestros pequeños en su vida adulta.

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Aquellos niños que practican yoga regularmente: 

– aprenden técnicas de control de las emociones
– aprenden a respirar correctamente y conscientemente, para que el día de mañana, en cualquier situación, puedan mantener la calma
– aprenden también que hay tiempo de relax, y que estos momentos de relajación, son tan importantes, como el tiempo de juego y de trabajo
– aprenden a ver a los demás como iguales.

Nuestros hijos tienen ahora la posibilidad de aprender todos estos trucos, antes de hacerse mayores.
Realmente les damos un buen regalo para toda la vida, si crecen aprendiendo yoga.

El Yoga y Yo

Yoga…. hace más de 11 años que practico yoga, y desde mi primera clase, supe que iba a ser amor a primera vista.

Gracias al yoga, mi vida cambió. No es que mi vida fuera miserable antes de mi práctica, ni mucho menos, pero a través del yoga, empecé a comprender muchas cosas, a ver muchas otras desde un punto de vista diferente, y sobre todo a tomarme la vida de una manera bastante más tranquila y relajada. Y luego, ya mayorcita, yo pensaba que ojalá se hubiera cruzado el yoga en mi vida mucho antes…me hubiera ahorrado muchos disgustos, sobretodo en la bendita adolescencia…

Y ahora que yo soy profesora de yoga y tengo las herramientas, porqué no usarlas en entregar algo tan valioso a los pequeños, así los niños no tendrán que esperar a ser adultos para aprender tan buenos “trucos”, y de esta manera se van a ahorrar muchos malos ratos, y nosotros también, claro ¡!

Llevamos a nuestros hijos a la escuela, a que aprendan mates, letras, idiomas….pero a veces nos olvidamos de lo básico, que aprendan a respetarse a ellos mismos, y a quererse, para después poder respetar a los demás, que sepan comprender sus sentimientos y ver de donde vienen, y muchas otras cosas que el yoga te enseña.

En verdad son trucos para toda la vida, así que yo como madre, es una práctica que espero que mi pequeño aprenda con ilusión, y haga uso de ella durante toda su vida.

Por él y por todos los niños del mundo, que son puros y adorables, les enseño yoga con todo mi amor.

María