Archivo de la categoría: niños

Las emociones

Desde el primer día de esta semana hemos trabajado las emociones a diferentes escalas!!!

Las emociones de un niño pueden cambiar de un momento a otro, todas puras, honestas y muy sinceras; se mantiene la discusión de si en la escuela se trabajan las emociones, quizá no a profundidad, pero un niño ya es emoción! Se enoja, contenta, llora, grita, se calla, se pone triste, se alegra, en momentos muy efímeros.

A diferencia de la vida de un adulto, el niño lo afronta, lo vive, lo expresa en el momento y justo es eso lo que nos permite en Yoguitos trabajar el Yoga con ellos; profundizar y dejarlos expresar sus sentimientos tal y como los sienten, con la intención de que en un futuro no repriman vivirlo así.

Es un trabajo de todas las personas que rodean al niño, padres de familia, maestros, monitores, vecinos, abuelos y todos somo co-responsables de que su infancia se alargue, de que su infancia la viva y que al mismo tiempo aprenda que hay responsabilidades, límites, reglas y obligaciones.

En el Casalitos queremos que los niños vuelvan con ganas y que las familias confíen en nosotros; esta semana entre el Clown con Vanesa Rise (la Payasa Flipa) que nos explico para que sirve la nariz de los payasos y la capacidad que tenemos para transformamos; hicimos música con Jessica Geijo, que a través del movimiento nos enseño los ritmos, melodías y nos permitió echar a volar nuestra imaginación creando música con nuestro cuerpo; Nyamnyam que cada semana nos tienen una sorpresa y esta vez nos enseñaron que lo dulce no precisamente tiene que tener azúcar y hoy con Marta Marcè el acroyoga nos dio la emoción de subir y bajar, volar y aterrizar.

Gracias como siempre a nuestros monitores, increíbles profesionales en el trabajo con niños… y sus emociones!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La mirada de un niñ@

La segunda semana d el Casalitos de Verano concluyo y ahora mismo les confirmo que los niños nos dan mucho más para aprender de lo que nosotros podemos ofrecerles! 

Es increíble la manera en que ven las cosas, la manera en que las quieren resolver, los sueños, ideas e imaginación que tienen, pero sobretodo no se andan con rodeos… Si les gusta perfecto, si no, te lo dicen.. Si tiene sed, hambre, sueño, si les pica un dedo, si se hicieron pupita o si algo pequeño no esta en su lugar, ellos lo notan, ellos atienden a su cuerpo de manera inmediata y le dan solución! 
 
Viviendo el momento, siendo sinceros con lo que sienten y con mucho mucho que expresar. Nosotras hemos puesto el espacio, hemos creado la idea de un Casal de verano distinto y estamos con nuestros sentidos al 100% viendo, escuchando, sintiendo, tocando y aprendiendo de los resultados día a día. 
 
Aquí les dejamos la muestra visual, una narrativa muy breve de todo lo que hicimos durante la semana. 
Enorme agradecimiento a todos nuestros monitores que sin ellos, estos resultados no serían posibles.
 
Gracia Félix Moreno, Manel Melich Solana, Nyamnyam y Marta Marcè por su amor y colaboración con Yoguitos.
 
 

Clase de Yoga comenzando el día; en yoga no sólo trabajamos la consciencia corporal, le ponemos atención a la concentración, el trabajo en equipo, la memoria y el juego por supuesto: aquí jugando lotería mexicana!

 
Clase de Clown con el super Félix! Desarrollamos la imaginación, el movimiento y la diversión pura! Es increíble todos los papeles dramáticos que los niños pueden hacer… 

 
Los instrumentos en el Casalitos siempre generan confianza, atención y los niños se intrigan por todo, preguntan, admiran y sacan su parte más noble frente a una guitarra; Manel nos hizo cantar con él, una sesión de música muy meditativa.

 
 
La excursión el parque…

Monta tu propio país en la casa de Ariadna, Iñaki y Gala.. increíble aprender de lo alimentos sanos y de la posibilidad de jugar con ellos.

Tejiendo la teleraña…

 
 
Ahora estamos por la tercera semana y agradecemos cada día la confianza de padres y niños!
 
 

Casal-itos de Verano

Hemos concluido la primera semana del Casalitos de Verano de Yoguitos y estamos muy contentas y sobretodo muy agradecidas por compartir estos días con los niños, de tener la oportunidad de aprender más de ellos, conocerlos y descubrirlos en cada momento.

Uno de los principales objetivos del Casalitos es escuchar a los niños, hacerlos partícipes del plan, darles elección a hacer o no, cualquiera de las actividades que proponemos, siempre y cuando respeten tanto a los monitores invitados como a sus compañeros.

Esta semana hemos sembrado varias semillas, entre ellas la del amor, confianza, yoga, acro-yoguitos, cocina, música, clown y malabarismo pero sobretodo hemos sembrado la semilla del respeto! Respeto a los demás, a la naturaleza, a los animales, al material de trabajo, al espacio y muy importante el respeto a uno mismo.

Les compartimos algunas fotos de esta estupenda primera semana, aún nos esperan tres semanas más y seguro que vendrán acompañadas de muchas pero muchas experiencias.

Yoguitos por la mañana

Lunes de acrobacia-clown y diversión…

 

Media mañana con frutas…

 

Martes de música, movimiento y ritmos…

Miércoles de excursión, tomando el sol, construyendo pirámides y corriendo con las olas del mar…

 

Comidas sanas, nutritivas y muy divertidas por supuesto…

Nyamnyam nos invita a su espacio a cocinar nuestras propias pizzas en el día de la masa…

 

… y para finalizar la semana Marta hace Acro-Yoguitos con todos los niños.

 

 

Vivimos experiencias acompañándonos los unos a los otros…

 

…deseamos aprender a través de estas experiencias y llevarnos estos momentos a nuestras casas, escuelas, con todo nuestro entorno…

 

… nos divertimos mucho por supuesto, aunque también nos enojamos, discutimos, gritamos y lloramos.

 

M U C H A S      G R A C I A S !!!

 

3era fiesta temática de Yoguitos: Bollywood!!

Al puro estilo de la India tendremos una sesión de Yoga divertida y muy especial, única como todas las fiestas que organizamos para que las familias disfruten del tiempo con sus hijos, de su presencia, de compartir en un espacio sano y no competitivo con otras familias y por supuesto de invitar a todos a vivir el Yoga para niños y Familias de otra manera.

El jugar, reír, el movimiento, la música, los disfraces nos permiten llegar a los niños en su mismo lenguaje, llegar a ellos a través del juego y así como les enseñamos la filosofía del Yoga; porque creemos que Yoga es mucho más que posturas… hacemos Yoga para vivir el presente, para vivir el momento, para ser conscientes de lo que nos gusta y de lo que no, así como también hacemos Yoga, porque queremos un mundo mejor, porque respirando tenemos la oportunidad de conectar con nuestras emociones.

Qué dices? te ánimas a participar de alguna de nuestras actividades???
venga que te esperamos!!!!!!

Sabado 2 de marzo
En Yoga con Gracia (en el barrio de gracia)
17:30h
Inversión 20€
Reserva tu plaza a los teléfonos 652234483 y 667252422.

Yoga en las Escuelas

Si, ahí es donde queremos ir….a las Escuela, porque ahí es donde están los niños.

Ahí están todos los niños, los más dóciles, los más movidos, los que tienen más recursos, los que tienen menos, los que tienen problemas, y los que no los tienen….

Estas personitas con las que nos encanta trabajar, están cada día en las escuelas, y por eso nosotras queremos estar también ahí.

Porque TODOS los niños han de tener la oportunidad de aprender yoga, todos !

Ya trabajamos en tres escuelas estupendas, pero queremos que más niños se beneficien del yoga, así que si quieres que tu escuela tenga clases de yoga, avísanos, y estaremos encantadas de presentaron nuestro proyecto.

Puede ser a través del AMPA, o a través del Consejo Escolar, lo importante es que las familias estén interesadas en que sus hijos tengan la oportunidad de realizar una actividad no competitiva, donde todos los niños son iguales, donde aprenden herramientas de relajación que les servirán en su día a día, donde aprenden a conocer su cuerpo mejor, y donde se divierten, que es esencial en esta etapa de nuestra vida.

Si tu, como padre/madre te interesa para tu hijo/a, no lo dudes, ponte en contacto con nosotras, y te ayudaremos.

yoguitos@gmail.com

Nuestras clases

Muy buen inicio de semana para todos!
Les compartimos los horarios de las clases semanales de Yoguitos y de las actividades especiales de Familitos: Yoga en Familia.

Lunes
Hora Lliure-Associació Espai i Lleure a las 17:15, Barrio de Gracia. De 3 a 6 años.

Martes
Lulabay a las 17:15, Centro de Sitges. De 3 a 6 años.
Mensana a las 17:30, Barrio de Horta y Guinardo. De 3 a 6 años.

Miércoles
Brinkadeira a las 17:00, Barrio de Poble Nou. De 3 a 6 años.
Happy Yoga Vilanova a las 17:15, Vilanova y la Geltru. De 9 a 11 años.

Jueves
Yoga Dinámico Mandiram a las 17:00, Barrio del Exaimple, Plaza Cataluña. De 3 a 6 años.

Último miércoles de cada mes: Familitos: Yoga en Familia
Miércoles 28 de marzo, Espai Infantil i Familiar Kinder, Barrio de Poble Nou.
17:30, reserva tu plaza al número 933074635.

Último sábado de cada mes: Familitos: Yoga en Familia
Sábado 31 de marazo, Hora Lliure-Associació Espai i Lleure, Barrio de Gracia.
11:30, reserva tu plaza al número 608278650.

Busca tu mejor opción y trae a tus pequeños a aprender de una práctica que lo acompañará toda la vida!!!

La Vanguardia: educación emocional

MÉDICOS PIDEN QUE LOS COLEGIOS INCLUYAN LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN EL CURRÍCULO PARA MEJORAR LOS RESULTADOS.

Siiiii !!!!!!! por fin !!!

Poco a poco nos vamos dando cuenta de lo importante que es saber gestionar nuestras emociones, que son las que nos guian dia a dia. Podemos saber matemáticas, y un montón de lenguas, y física…pero si nos dejamos llevar por nuestra tristeza, o nuestro estress o nuestra alegria incontrolable, todo eso no nos servirá de mucho.

Para leer todo el artículo de La Vanguardia: Pincha aquí mismo. 

Muy contentas porque paso a pasito podremos transformar nuestra educación. 

Un regalo para toda la vida

Cuantas veces nos quejamos del poco tiempo que tenemos para hacer todo lo que queremos hacer….?

Cuantas veces nos enfadamos con los demás, y nos dura demasiado tiempo el enfado…?

Cuantas veces hacemos cosas que no queríamos hacer?

Cuantas veces deseamos desaparecer del mapa un par de días….?

Y cuantas veces miramos a nuestros hijos, y deseamos que ellos no pasen por todo eso.
El yoga es una práctica que puede ayudar a nuestros pequeños en su vida adulta.

fa2ebc2d32782252b18e3273fb0f7b72

Aquellos niños que practican yoga regularmente: 

– aprenden técnicas de control de las emociones
– aprenden a respirar correctamente y conscientemente, para que el día de mañana, en cualquier situación, puedan mantener la calma
– aprenden también que hay tiempo de relax, y que estos momentos de relajación, son tan importantes, como el tiempo de juego y de trabajo
– aprenden a ver a los demás como iguales.

Nuestros hijos tienen ahora la posibilidad de aprender todos estos trucos, antes de hacerse mayores.
Realmente les damos un buen regalo para toda la vida, si crecen aprendiendo yoga.

Año Nuevo, Voluntad Renovada !

 

Empieza un año y con él, buenos propósitos!!

Nuestra resolución del 2012, es que un montón de niños practiquen yoga, y así van a aprender cosas como:

a escuchar a su cuerpo,
a tener una postura correcta,
a respirar,
a expresar sus emociones,
a relajarse
Y todo eso lo vamos a ir enseñando en las clases que tenemos en diferentes puntos de Barcelona.

Busca tu espacio y apunta a tus pequeños a la clase. Ellos van a practicar yoga y además se van a divertir, que es lo que tienen que hacer los pequeños, para eso son NIÑOS !

Tenemos clases disponibles en estos espacios:

Barcelona:

Ciutat Vella: Mandiram Yoga Dinámico – http://www.yoga-dinamico.com/
Gracia: Hora Lliure – http://www.horalliure.com/
Poblenou: Brinkadeira – http://www.brinkadeira.com/

Sitges:

Lulabay – http://www.lulabay.es/
Y si tienes alguna consulta, estamos encantadas de atenderte !

Os esperamos !!

Curso de Profesores de Yoga para Niños y Familia

Te presentamos e invitamos a este nuevo proyecto:

Desde Yoguitos queremos compartir nuestra experiencia y conocimientos con todas aquellas personas que tengan la intención de aprender una manera práctica del trabajo con niños. Este curso está diseñado para profesionales del yoga, profesores, padres de familia y para cualquier interesado en el trabajo activo con la infancia. Lo esencial, es sentir amor por los niños, el resto, lo vamos a desarrollar.

El programa intensivo de 3 días, es una enseñanza práctica, creativa y original, donde los participantes aprenderán técnicas, que les ayudarán a organizar sus propias clases, proporcionándoles confianza, seguridad e improvisación para el trabajo con niños; si ya eres profesor, mejorarás la estructura de la clase, consiguiendo sesiones de yoga para pequeños alegres, juguetones y llenos de amor.

La idea es que experimentemos cada una de las prácticas y así comprobar que este método, basado en las enseñanzas de Rainbow Kids Yoga ( USA ), es un estilo diferente que se basa en la naturaleza del niño: la alegría, diversión y el trabajo en equipo. Los niños son puros, espontáneos, sinceros y curiosos, por lo que creemos que las clases que reciben han de ser de la misma manera: orgánicas, interesantes, creativas, reforzando los lazos familiares, individuales, aumentando el autoestima y confianza en uno mismo, pero sobretodo muy divertidas.

Con el curso de Profesores de Yoguitos, se pondrá en práctica toda la teoría, cada profesor llevará a casa un manual teórico-practico que le servirá para reforzar sus futuras clases en un ambiente inspirado en la niñez, conocerá una oportunidad de negocio y posibles ideas de poner en práctica todo lo aprendido, al mismo tiempo despertaremos ese niño que todos llevamos dentro y comprobaremos los beneficios del yoga jugando en una atmosfera positiva.

Esperamos que este curso sea de provecho para cada uno de los participantes, que beneficie su entorno y que gracias a este proyecto muchos niños sean Yoguitos sanos y felices.

Gracias!

Las clases se impartirán en
ANANDA IOGA
Carrer Torres de Sanui 1, altell
25006 Lleida, T 973 266 571
om@anandaioga.com
www.anandaioga.com

Si estás interesado y requieres más información no dudes en contactarte con nosotros yoguitos@gmail.com , estaremos super contentas de atenderte.